De verwachte dood
naar woorden van Sarah Kerr, Ritual Healing Practitioner en Death Doula
Wanneer iemand sterft, begint het ritueel met en in de Stilte. Doe niets. Ren niet naar buiten. Grijp niet naar de telefoon. Haal adem. Laat de tijd even stilvallen en wees aanwezig bij en in de heiligheid van dit moment.
Aan het bed van een stervende ontvouwt zich een gratie die met niets anders te vergelijken is. Terwijl de laatste adem wordt genomen, opent de sluier tussen de werelden zich. De ruimte vult zich met een stille heiligheid, een zachte overgang die wij slechts mogen aanschouwen.
Toch zijn wij vaak onvoorbereid. Paniek kan opkomen: “Ze is dood!” Maar dit moment is geen verrassing. Het is geen probleem dat opgelost moet worden. Het is verdrietig, ja, maar niet iets om van te schrikken.
De dood nodigt uit tot vertraging. Tot een diepe adem, tot stilstaan, tot aanwezig zijn. Zet rustig de waterkoker aan, schenk een kop thee, en neem plaats naast het lichaam dat net nog adem droeg. Luister naar de stilte. Voel wat er in jou beweegt. Ervaar wat er in de kamer aanwezig is. Vraag je af wie of wat hen misschien begeleidt. Stem je af op de magie van dit grensmoment.
Dit pauzeren is een heilige handeling. Het schenkt je ziel de tijd om zich te voegen naar de nieuwe werkelijkheid. Hoe goed we ons ook voorbereiden, een overlijden blijft een schok. Wie onmiddellijk gaat handelen, mist de gelegenheid om het mysterie werkelijk binnen te laten.
Gun jezelf vijf, tien, vijftien minuten van louter zijn. Deze tijd keert niet terug. Daarna kan het "doen" beginnen. Bel wie gebeld moet worden. Zet de eerste stappen. Maar doe het langzaam, zacht, in ritueel.
Want in deze dagen kan het lichaam vooruit hollen, terwijl de ziel achterblijft.
Vertraag. Blijf aanwezig. Laat jezelf acclimatiseren, zodat wanneer de stroom van praktische zaken op gang komt, je gegrond en aanwezig blijft.
Dit stille waken, direct na het overlijden, is een geschenk. Voor jouzelf, voor de aanwezigen, en voor degene die de reis naar de andere zijde begonnen is. Ze zijn nog dichtbij, slechts een ademtocht verwijderd. Door de kamer te vullen met rust en liefde, begeleid je hen op weg – zacht, gedragen, geheiligd. Het is een handeling aan beide kanten van de sluier.
Naar woorden van Sarah Kerr, Ritual Healing Practitioner en Death Doula